今日は時間があるようでなくて(笑)、このブヒブヒラジオ体操、やれなかった。 右腕も痛いままだから、いっか(甘え) 今日は午前中…母が歯医者さんだったから、留守番しながら、珍しく色々、動く 午後からは支援、夕方にはケアマネさん、たまってた話をして。 …